Muskuläre Spannung, Gewebewiderstand und ein Überlastungsgefühl im Rücken lassen sich damit gut angehen. Wie gut sie passt, hängt an Ursache und Beschwerdebild.
Beschwerden & Anwendungsbereiche
Rückenschmerzen bei Rorschach
Mal zieht es unten im Kreuz, mal sitzt ein harter Strang neben der Wirbelsäule. Was Sie mitbringen, bestimmt, wie wir die Stunde aufbauen.
Wenn der Rücken den Alltag bestimmt
Wie sich Rückenschmerz anfühlt, hängt stark von seiner Ursache ab. Meist wirken Haltung, Bewegung, Druck, Training und einseitige Belastung zusammen. Eine passend gewählte Massage greift die muskulären Anteile gezielt auf.
Therapeutischer Ansatz
Wie Massage unterstützen kann
Klassische Griffe lockern die langen Rückenstrecker und die Muskulatur beidseits der Wirbelsäule und bringen Durchblutung ins Gewebe. Die Triggerpunktarbeit nimmt sich einzelne Schmerzpunkte vor, die oft in Nachbarregionen ausstrahlen. Die Dorn- und Breuss-Therapie arbeitet segmentweise an der Wirbelsäulenmuskulatur und wirkt sanft auf die Beweglichkeit. Die Bindegewebsmassage erreicht über reflektorische Reaktionen tiefere Schichten.
Hinweis
Bei heftigen, plötzlich einsetzenden, ausstrahlenden oder unklaren Beschwerden ersetzt die Massage keine ärztliche Abklärung.
Passende Massageformen
Die folgenden Behandlungen können je nach Befund und Beschwerdeschwerpunkt geeignet sein. Im persönlichen Gespräch klären wir gemeinsam, was für Sie passt.
Therapeutische Massage
Rücken- und Nackenverspannungen Belastung in Schultern und Nacken müde Muskulatur nach Arbeit oder Sport
Zur Behandlung
Klassische Massage
breitflächige Spannung in Rücken, Nacken und Schultern Stress und körperliche Anspannung muskuläre Müdigkeit nach Belastung
Zur Behandlung
Bindegewebsmassage
verklebtes, verhärtetes oder verändertes Bindegewebe wiederkehrende, zähe Spannung in der Muskulatur weniger Gewebebeweglichkeit und Verschieblichkeit der Haut
Zur Behandlung
Sport-Massage
Muskeln, die Training und Sport besonders fordern Erholungsbedarf nach Wettkampf oder fordernder Einheit Muskelkater und Überlastungsreaktionen
Zur Behandlung
Häufige Fragen
Antworten zu den häufigsten Fragen rund um Rückenschmerzen und die passende Behandlung.
Je nach Schwerpunkt klassische Massage, Triggerpunktarbeit, Dorn- und Breuss-Therapie oder Bindegewebsmassage. Was in Ihrem Fall sinnvoll ist, besprechen wir vor der Behandlung gemeinsam.
Bei heftigen, plötzlichen, in die Beine ausstrahlenden oder unklaren Beschwerden steht die medizinische Abklärung zuerst. Dasselbe gilt bei Taubheitsgefühl oder Kraftverlust.
Das ist sehr verschieden und hängt davon ab, wie lange und wie stark die Beschwerden schon bestehen. Manche spüren nach einem Termin Erleichterung, bei alteingesessener Spannung braucht es mehrere. Für 60 Minuten zahlen Sie 135 CHF.
Termin anfragen
Lassen Sie sich individuell beraten und vereinbaren Sie einen Termin im Massage Zentrum Rorschach.