Muskelspannung, Gewebewiderstand und Schonhaltung, die den Bewegungsradius einschränken, lassen sich damit gut angehen. Wie gut sie passt, hängt an Ursache und Beschwerdebild.
Beschwerden & Anwendungsbereiche
Eingeschränkte Beweglichkeit bei Rorschach
Steife, blockiert wirkende Bewegungen gehen meist auf Muskelspannung, festes Gewebe und Schonhaltung zurück. Genau daran arbeiten wir.
Wenn Steifheit den Alltag bestimmt
Wie stark der Bewegungsradius eingeschränkt ist, fällt unterschiedlich aus. Meist wirken Muskelspannung, verklebtes Gewebe, Schonhaltung und Bewegungsmangel zusammen. Eine passend gewählte Massage greift die muskulären Anteile gezielt auf.
Therapeutischer Ansatz
Wie Massage unterstützen kann
Die klassische Massage lockert die Muskeln, die die Beweglichkeit begrenzen, und verbessert die Durchblutung. Die Dorn- und Breuss-Therapie geht auf die Wirbelsäulenmuskulatur ein und unterstützt die segmentale Beweglichkeit. Die Bindegewebsmassage spricht Verklebungen über gezielten Hautzug an und fördert die Gleitfähigkeit der Faszien.
Hinweis
Bei heftigen, plötzlichen, ausstrahlenden oder unklaren Beschwerden ersetzt die Massage die ärztliche Abklärung nicht.
Passende Massageformen
Die folgenden Behandlungen können je nach Befund und Beschwerdeschwerpunkt geeignet sein. Im persönlichen Gespräch klären wir gemeinsam, was für Sie passt.
Therapeutische Massage
Rücken- und Nackenverspannungen Belastung in Schultern und Nacken müde Muskulatur nach Arbeit oder Sport
Zur Behandlung
Sport-Massage
Muskeln, die Training und Sport besonders fordern Erholungsbedarf nach Wettkampf oder fordernder Einheit Muskelkater und Überlastungsreaktionen
Zur Behandlung
Bindegewebsmassage
verklebtes, verhärtetes oder verändertes Bindegewebe wiederkehrende, zähe Spannung in der Muskulatur weniger Gewebebeweglichkeit und Verschieblichkeit der Haut
Zur Behandlung
Klassische Massage
breitflächige Spannung in Rücken, Nacken und Schultern Stress und körperliche Anspannung muskuläre Müdigkeit nach Belastung
Zur Behandlung
Häufige Fragen
Antworten zu den häufigsten Fragen rund um Eingeschränkte Beweglichkeit und die passende Behandlung.
Das klären wir gemeinsam vor Ort. Je nach Befund eignen sich therapeutische Massage, Bindegewebsmassage oder klassische Massage.
Kam die Einschränkung plötzlich, kommen heftige Schmerzen dazu, ging ein Sturz voraus oder bleiben die Beschwerden unklar, steht die medizinische Abklärung zuerst. Eine Diagnose stellen wir nicht.
Sie beeinflusst die muskulären Faktoren günstig, wirkt aber am besten zusammen mit regelmässiger Bewegung. Ergänzende Alltagsübungen verstärken den Effekt – besprechen wir auf Wunsch.
Termin anfragen
Lassen Sie sich individuell beraten und vereinbaren Sie einen Termin im Massage Zentrum Rorschach.