Muskuläre Spannung in Nacken und Schultern, Gewebewiderstand und ein Überlastungsgefühl lassen sich damit gut angehen. Wie gut sie passt, hängt an Ursache und Beschwerdebild.
Beschwerden & Anwendungsbereiche
Nackenschmerzen bei Rorschach
Spannung im Schultergürtel, ein Kopf, der sich kaum dreht, oder ein dumpfer Druck: So meldet sich der Nacken. Wir gehen das gezielt an.
Wenn der Nacken den Alltag bestimmt
Wie stark sich Nackenschmerz bemerkbar macht, hängt von der Ursache ab. Meist wirken Haltung, Bewegung, Druck, Training und einseitige Belastung zusammen. Eine passend gewählte Massage greift die muskulären Anteile gezielt auf.
Therapeutischer Ansatz
Wie Massage unterstützen kann
Klassische Griffe lockern Nacken und Schultergürtel flächig und bringen Durchblutung in die Region. Die Triggerpunktarbeit nimmt überaktive Muskelpunkte auf, die typischerweise in Nacken, Kopf oder Schulter ausstrahlen. Die Dorn- und Breuss-Therapie wirkt sanft auf die Halswirbelsäule und entlastet die umliegende Muskulatur.
Hinweis
Bei heftigen, plötzlich einsetzenden, ausstrahlenden oder unklaren Beschwerden ersetzt die Massage keine ärztliche Abklärung.
Passende Massageformen
Die folgenden Behandlungen können je nach Befund und Beschwerdeschwerpunkt geeignet sein. Im persönlichen Gespräch klären wir gemeinsam, was für Sie passt.
Therapeutische Massage
Rücken- und Nackenverspannungen Belastung in Schultern und Nacken müde Muskulatur nach Arbeit oder Sport
Zur Behandlung
Klassische Massage
breitflächige Spannung in Rücken, Nacken und Schultern Stress und körperliche Anspannung muskuläre Müdigkeit nach Belastung
Zur Behandlung
Bindegewebsmassage
verklebtes, verhärtetes oder verändertes Bindegewebe wiederkehrende, zähe Spannung in der Muskulatur weniger Gewebebeweglichkeit und Verschieblichkeit der Haut
Zur Behandlung
Häufige Fragen
Antworten zu den häufigsten Fragen rund um Nackenschmerzen und die passende Behandlung.
Das stimmen wir vor Ort miteinander ab. Je nach Befund kommen therapeutische Massage, klassische Massage oder Bindegewebsmassage in Betracht.
Bei heftigen, plötzlichen, in die Arme ausstrahlenden oder unklaren Beschwerden steht die medizinische Abklärung zuerst. Dasselbe gilt bei Schwindel oder Taubheitsgefühl.
Sehr oft. Stundenlanges Sitzen mit vorgeneigtem Kopf belastet die Nackenmuskulatur einseitig. Die Massage nimmt diese Spannung heraus; danach helfen Bewegung und kurze Pausen.
Termin anfragen
Lassen Sie sich individuell beraten und vereinbaren Sie einen Termin im Massage Zentrum Rorschach.